Naudingi patarimai

Kaip atsigaivinti: mokslo įrodyti būdai

Pin
Send
Share
Send
Send


Kiekvienas, kuris pats pamatė šaunų miestietį, nori būti ne mažiau šaunus ir šaunus. Kaip turėti plieninius kiaušinius, būti šauniems, atrodyti šauniai, išlaikyti savo įvaizdį ir iššūkį pasauliui?

1. Būkite vėsūs viduje

1.1 Stebėkite. Vėsumas yra proto būsena. Kietas vaikinas bus šaunus, net jei jis bus apsirengęs „polka dot“ sijonu. Tai gali neatrodyti tokia bauginanti, bet vis tiek bus šauni. Taip yra todėl, kad vėsumas yra proto būsena, kaip ir nirvana, tik drąsesnė būsena.

Žiūrėkite filmus su Clint Eastwood, kad gautumėte supratimo, kaip elgtis, būti griežtam ir bauginančiam. Priimkite manieras, kurios, jūsų manymu, jums tiks, ir pridėkite ką nors iš savęs.

Skaitykite apie griežtus vaikinus. Pavyzdžiui: „Sun Tzu“ ir Čingischanas (karo metu buvo „Apollo“ stiliaus), Winstonas Churchillis ir Orsonas Wellesas (rūkė daugiau cigarų nei Fidelis ir Raulis kartu) ir Daniel Day Lewis bei Jeff Bridges (ryškus drabužių spintos pavyzdys).

1.2 Visada pasitikėkite savimi. Tai 95% sėkmė. Sunkūs vaikinai daro bet ką, visiško pasitikėjimo savimi ir nulio bailumo. Jei galite tai padaryti, tada sėkmė garantuojama.

Vaikščiokite užtikrintai, pakelkite galvą, ištieskite pečius (jei tai jums padeda, tada apsimeskite, kad už jūsų yra ilgas lietus, vėjyje plazdantis lietpaltis) ir atlikite trumpesnius ir lėtesnius veiksmus. Kiekvienas jūsų žingsnis turėtų būti reikšmingas.

Nepriklauso nuo rezultatų. Ką tai reiškia? Tai reiškia, kad rezultatai jūsų netrukdo. Jūsų pasitikėjimas savimi turėtų padėti susitaikyti su vienos moters atstūmimu ir kitos sutikimu. Tai nuostabu.

1.3 Būkite drąsūs. Standūs vaikinai yra drąsūs iš prigimties. Daugelis žmonių bebaimiškumą sieja su vėsumu, nesvarbu, ar tai yra savisauga, įsitraukimas į kovą už ką nors ar pavojingos situacijos stebėjimas su visuotine ramybe. Dirbkite įveikdami savo baimes ir drąsiai ginkite tai, kuo tikite. Išeik iš savo komforto zonos ir prisitaikyk prie stresinių situacijų.

1.4 Jūsų veiksmai turėtų būti garsesni už žodžius. Tikras šaunus vaikinas savo veiksmams suteikia prasmės. Kietas vaikinas netiki pokalbiais. Kiekvienas gali pasakyti, kad yra tarpplanetinių kelionių ekspertas, tačiau tikrai ne visi tai padarė. Ir kuris iš jų yra kietas?

1.5 Sunaikinkite kliūtis. Niekas neturėtų kliudyti tam, kad taptumėte griežtu vaikinu. Vienas įdomiausių ir bauginančių dalykų yra kliūčių naikinimas jos kelyje. Tai neįvyks per vieną naktį, bet tikrai atsitiks, jei vėsumas yra tavo sielos būsena.

Pvz., Jei esate drovus, tada sukurkite naują pokalbinę medžiagą (aptarkite skirtingas temas, pridėkite juokelių), kuri garantuos jūsų lyderystę viso pokalbio metu. Tikras šaunus vaikinas visada ras ką pasakyti, tačiau jis retai kalbasi.

Raskite puikius problemų sprendimus. Čia esate įstrigę tarp uolos ir sunkios vietos. Kietas vyrukas plaktuką suplėšys į smulkius gabalėlius (ne su sprogmenimis, o su savo energija). Tai, žinoma, vaizdinga. Kietas vyrukas iš problemų išsisuks protingiausiu ir tuo pačiu lengviausiu būdu.

Suplanuokite iš anksto. Griežtas vaikinas puikiai suderina spontanišką ir į ateitį nukreiptą planavimą. Kietas vaikinas mato ką tik pasirodžiusią galimybę, tačiau rengia daugelio žingsnių į priekį planą.

1.6 Turėkite savo stilių. Tikras šaunus vaikinas dėvės viską, ko nori, nepaisant dabartinių tendencijų. Svarbu susikurti savo stilių, kuris padidins pasitikėjimą savimi. Išvaizda stebina įvaizdį ir jūsų požiūrį.

Kai kurie žmonės tam tikrus drabužius susieja su vėsumu - batais, oda, džinsais, tačiau jums nereikia taip rengtis. Jei turite tokį požiūrį, galite būti šaunūs Havajų marškinėliai ir sandalai.

Pabandykite sukurti savo laisvamanišką stilių. Gal dėvite liemenes su kišenėmis ar tiesiog džinsus, net laidotuvėms. Kad ir kas tai būtų, įsitikinkite savo stiliumi. Išgalvotas stilius gali tapti legendiniu, jei jį atgaivino griežtas vaikinas.

1.7 Nešiokite akinius nuo saulės. Akiniai nuo saulės yra vėsos pavyzdys. Nesvarbu, ką nešiojate, jei nešiojate akinius nuo saulės, tada jūsų vaizdas bus daug šaunesnis. Taip yra todėl, kad akiniai apsaugo jus nuo artimo dėmesio ir sukuria pasitikėjimo savimi pranašumą, net jei iš tikrųjų tai nėra visiškai tiesa.

1.8 Būk savimi. Nepraraskite savo esmės siekdami vėsos. Būti kietam nereiškia įsijausti į bėdą ir padaryti įspūdį kitiems žmonėms. Tai reiškia būti savimi ir kovoti už šią teisę. Jei jūs bendraujate su žmonėmis, kurie jus kursto ką nors daryti, ir sutinkate, tada palepinate kitų žmonių norus.

2. Išlaikykite savo įvaizdį

2.1 Bet kokia kaina venkite nemėgti daiktų. Tikriausiai turite gerą idėją, ką tai reiškia. Atnaujinkite savo žinias:

Kokteilis yra „Cosmopolitan“ ir bet kokie panašūs gėrimai. Venkite jų kaip maras.

Sėdėdami sukryžiuokite kojas.

Manikiūras ir pedikiūras. Kam rūpi, ką sako forumai ir kaimynai? Griežti vaikinai niekada nedaro tokių dalykų.

Miuziklai. Nelabai malonu žiūrėti, kaip vyrai ir moterys pėdkelnėse scenoje kažką dainuoja.

2.2 Būkite paslaptingas. Nepasakokite žmonėms, kur einate be ypatingo poreikio. Paslaptingai vėluokite ir neminėkite. Nepasakok savo gyvenimo istorijos. Leisk žmonėms atspėti.

2.3 Pažeiskite taisykles nežymiais, bet reikšmingais būdais. Šaunūs vaikinai išsiskiria iš pilkosios masės dėl individualistinio pobūdžio. Kietas vyrukas yra vienišas vilkas, kuris pašalinamas iš minios, nes jis yra per geras, ir netgi susidoroja su neįmanomomis situacijomis. Griežti vaikinai daro tik tai, ko nori.

Paklauskite savęs, kas privertė jus elgtis neapgalvotai, ir išanalizuokite, kodėl ir kaip tai darote. Galbūt ir toliau laikysitės dabartinio kurso, tačiau tai visiškai jūsų pasirinkimas. Darykite tai užtikrintiau nei anksčiau.

2.4 Neieškokite kovos, bet būkite jai pasirengę. Kietas vyrukas nenukenčia, tačiau nebijo atsispirti už save ir už kitus, kai nėra kitos išeities arba numetamas rimtas iššūkis gerbti. Norėdami būti tinkami, išbandykite šiuos veiksmus:

Boksas Tai tikrai šaunu. Tai yra vienas prieš vieną mūšis. Boksas yra varginantis, drąsus ir groteskiškas bei puikus pradedančiam griežtam vaikinui.

Kova. Imtynininkai negauna deramos pagarbos. Kaip ir boksininkai, jie kovoja su raumenimis ir protu, tobulina savo kūną, kol taps veiksmingomis negailestingos jėgos mašinomis.

Regbis. Tai tikrai grubus, sunkus žaidimas. Žaidėjai nuolat laužys nosį ir pirštus, tačiau toliau juda į priekį, lyg nieko nebūtų nutikę.

2.5 Elkitės gerai. Nepažeiskite kitų žmonių nuotaikos ir nesvetiminkite savęs. Tai yra skirtumas tarp kieto ir asilo. Žmonės gerbia pirmąjį ir niekina antrąjį. Labiausiai gerbiamas griežtas vaikinas yra tvirto įvaizdžio vaikinas, tačiau supratingas ir malonus.

Pagalvokite apie Haną Solo, piktadarį, kuris baigė kovą su sukilėliais. Arba Džeimsas Bondas - kietas, grakštus ir bebaimis, visada pasirengęs kovoti už JK gėrį.

Dideli ir maži geri poelgiai pavers jus griežtu vaikinu, kuriuo žmonės seksis. Užmaskuokite savo gerus darbus su paslaptimi ir nesigyrkite.

Patarimai

Kartais jūs turite sulėtinti tempą. Nenorite atrodyti baisiai šauniai darbo pokalbio metu ar kviesdami ką nors į pasimatymą. Tiesą sakant, vidinis švelnumas yra kieto vaikino įvaizdžio dalis. Net Betmenas yra širdies pažeidžiamas.

Išmokite išvengti konfrontacijos. Jei esate situacijoje, kai kažkas atsisako trauktis, turite pasirinkti, ar trauktis, ar ne. Kartais situaciją galite išspręsti kalbėdamiesi ar pirkdami šiam žmogui alų. Nepavykus atsitraukti, gali kilti kova su nenumatytomis pasekmėmis. Jūs turite mokėti kovoti, tačiau turite ir protingai naudoti šį įgūdį.

Jūs neišvengiamai susidursite su žmonėmis, kurie jums iššūkį. Išmokite išsklaidyti situaciją arba būkite pasirengę atsistoti už save. Kovoje nėra nieko nuostabaus, jei iš pradžių žinai jos baigtį.
Vėsumas pritraukia nepageidaujamą dėmesį. Jus sudomins teisėsauga. Būk malonus jiems.

Protingai rinkitės priešus. Tu negali atsispirti visam pasauliui.

Charizmos lyderis

Pavyzdžiui, charizmatiški lyderiai žmonėse randa geriausias savo savybes. Psichologai visada tai sako charizma yra nepaprastai svarbi vadovui ar tam, kuris siekia tokiu tapti.

Tai suteikia pranašumo prieš konkurentus, nes patys efektyviausi ir gabiausi darbuotojai traukia charizmatišką lyderį ir lieka šalia jo.

Žmonės nori dirbti ir būti charizmatiško žmogaus komandoje.

Tyrimai rodo, kad vadovaujant tokiems lyderiams pavaldiniai yra produktyvesni, daugiau dėmesio skiria savo veiklos rezultatams, labiau pasitiki valdymu ir paprastai parodo save geriau nei tie, kurie dirba vadovaujami ne charizmatiško žmogaus.

Bet ar įmanoma kai kuriomis pastangomis pabandyti tapti charizmatišku, ar net verta pabandyti?

Pasirodo, viskas yra įmanoma. Jei trumpai apibūdintumėte paslapties esmę, tada „apsimeskite, kol ji išsipildys“.

Knygos „Charizmos mitas“ autorė ir psichologė Olivia Fox Cabane (Olivia Fox Cabane) sako, kad kitų požiūrį galima ne tik laimėti, bet ir pagerinti.

"Kai pradėjau savo tyrimą, susidūriau su mitu, kad charizma yra įgimta savybė. Kažkas ją turi, o kas neturi ir nieko negali padaryti."

Iš tikrųjų ši savybė yra graži netinkama kokybė. Šiandien taip yra su jumis, o rytoj jis bus toks pat neregėtas. Be to, šią kokybę galima įsigyti. Daugelis žmonių, kuriuos šiandien žinome kaip charizmatiškus, iš tikrųjų užtruko labai ilgai.

Taigi, kas yra charizmatiškas, ir kaip jūs galite išmokti tai padaryti?

Kaip tapti charizmatišku

2) Ugdykite pasitikėjimą savimi

Yra įprastas triukas, su kuriuo labai lengva laimėti prieš žmogų. Turite įsivaizduoti, kad jau tai padarėte.

Kiekvienam iš mūsų patinka pasitikintys savimi žmonės. Paprastai tai, ką žmonės vadina „kietumu“, sudaro pusiausvyra ir pasitikėjimas savimi.

Be to, niekas nenustebins dėl to, kad pasitikėjimas savimi, remiantis psichologiniais tyrimais, yra pagrindinis seksualumo požymis.

Kalbant apie kuklumą, pernelyg didelis vyrų kuklumas netgi kenkia jiems. Kuklūs vyrai yra mažiau populiarūs nei kuklios moterys. Ir viskas dėl to, kad tokie vyrai aplinkiniams atrodo per daug silpni ir nėra ambicingi.

Kaip ugdyti charizmą

3) Žinoti taisykles ir mokėti jas tinkamai sulaužyti

Žmonės, kurie laikomi charizmatiškais ir šauniais, dažnai nesielgia nepriekaištingai. Pagrindinis šių žmonių koziris yra tai, kad jie yra ypač išradingi. Jie yra gerai susipažinę su taisyklėmis ir specialiai jas pažeidžia, kai tai bus tik į naudą.

Vienas iš psichologinių eksperimentų parodė, kad vienas iš svarbiausių „vėsos“ elementų yra maištas. Kodėl tai veikia? Taip yra todėl, kad asmuo, kuris pažeidžia taisykles, atrodo stiprus ir turi galią.

Charizmos plėtra

4) Susitelkite į savimonę, o kūno kalba pati susitvarkys

Ar kalbu per lėtai? Ar aš per daug aktyviai gestuoju? Ar per daug linkteli? Arba įkando mano lūpos?

Jei laikysite tokius klausimus savo galvoje, greitai išprotėsite, nes žmogus tiesiog nesugeba valdyti absoliučiai kiekvieno judesio.

"Kiekvieną minutę mūsų kūnas skleidžia šimtus signalų. Kūno kalba veikia be žmogaus kontrolės. Tai rodo aplinkiniams žmonėms mūsų jausmus ir mintis konkrečia tema", - sako Olivia.

Ką galime padaryti, kad atrodytų ramūs kitų akyse? Šį jausmą būtina jausti viduje, o kūno kalba savarankiškai perduos reikiamus signalus.

Kaip sportininkas, norėdamas patekti į reikiamą būseną, prieš varžybas susirenka į bangą, taip pat reikia nusiteikti ir tokiai būsenai, kokią turėtų parodyti jūsų kūnas. Kūnas tuoj pat seks jūsų mintis.

5) Jūs ne visada turite būti kietas

Žinoma, likti tokioje būsenoje yra malonu, tačiau ne visos gyvenimo situacijos skatina tokį elgesį, nes nėra idealaus elgesio, kurio visada būtų galima laikytis.

Viena vertus, išlaikyti atstumą yra intriga, bet, kita vertus, dažnai pademonstruoti susidomėjimą kitu žmogumi gali būti daug efektyvesnė taktika.

Galite išpopuliarėti dėl drąsos ir nekontroliuojamumo. Kaip bebūtų keista, tą patį rezultatą galima pasiekti parodžius jų pažeidžiamumą ir pažeidžiamumą.

Susidomėjimą savo asmeniu galite pasiekti ramiai ir nesąmoningai, tačiau dažnai tiesiog kibirkščiuodami į akis ir atsidavę.

Žiūrėkite vaizdo įrašą: Po rekordinės kaitros žemaitis nufilmavo originalų būdą, kaip atsigaivinti (Sausis 2021).

Pin
Send
Share
Send
Send