Naudingi patarimai

Ankstyvas peršalimo etapas

Pin
Send
Share
Send
Send


Antibiotikai - jokiu būdu! Jie neveikia virusų, tik bakterijos, o gripas, kaip ir bet kuris kitas įprastas peršalimas, yra virusinė infekcija. Karščiavimą mažinantys vaistai (aspirinas, paracetamolis, „Fervex“, „Coldrex“ ir kiti reklaminiai gėrimai) - tik tuo atveju, jei temperatūra yra aukštesnė nei 38,5, visais kitais atvejais sukursite užsitęsusią ligos eigą.
Kuo greičiau pradėkite vartoti imuniteto stimuliatorius, geriausiai tinka ežiuolės preparatai, vaistinėje yra ta pati imunologinė ir ežiuolės tinktūra. Pirmą dieną gerkite po pusę šaukštelio kas dvi valandas, po to tris kartus per dieną. Jei pirmąsias valandas užfiksuosite virusinę ligą, galite ją paprasčiausiai iškirpti, jei vėliau vis tiek pasveiksite daug greičiau ir be komplikacijų, tačiau nuoširdžiai būsite mušami maždaug parą, kol organizmas susirinks ir virusas bus sunaikintas.
Jei nėra apetito, geriau badauti, nes. esant aukštai temperatūrai, maistas nėra absorbuojamas, o tik nuodija organizmą. Bet gėrimas turėtų būti gausus - iki 3 litrų per dieną. Beje, alkoholis sustiprina toksinį viruso, ypač gripo, poveikį.

Evgenia Khlystenkova

Geriausias būdas mylėtis su mylimuoju!

Vitaminas C, naktinius ikrus įtrinkite vietnamietišku balzamu „Zvezdochka“.

Asmeniškai aš verčiau įkvėpti, pašildyti nosį druska, gerti arbatą su medumi, dogrose ir apsirengti šilčiau. bet apskritai geriau, žinoma, nusipirkti tam tikrų imunitetą palaikančių vaistų. net jei susirgsite, pasveiksite daug greičiau!

Aminazinus

Manau, kad sustoti nebus lengva, tačiau jūs galite palengvinti savo būklę ir prisidėti prie greito pagerėjimo, net paprasčiausiais būdais, nesiimdami vaistų. Gausus šiltas gėrimas (arbata su uogiene, citrina, paprastai nuostabi, turi vitamino C). Gerklę būtinai drėkinkite (nuplaukite) žolelių nuoviru (šalavijas visiškai tiks) - taip pašalinsite iš nosiaryklės tekančias gleives. Neatmetame temperatūros, jei galime lengvai ją toleruoti, jei ji tikrai nepakeliama, padės arbata su avietėmis. Jūs galite padėti sau narkotikus, remantadiną, arbidolį. Oksolino tepalas nosies kanaluose. Drėgnos askorbo rūgšties rūgštys (bet geriau, jei jos yra produktuose, vėlgi citrinos, šaltalankiai) .Mes rūpinomės savimi, rūpinamės kitais, burbuliuojame nosyje askorbo rūgšties ir tepalo tepalą, būtų malonu dėvėti kaukes, kad neužsikrėstumėte.

Asmeninė sąskaita ištrinta

Išbandykite vaistą pavadinimu „Pharmacitron“ - tai karšta arbata nuo peršalimo

Negalite sustoti, tačiau komplikacijų galima išvengti, jei keletą dienų sėdite namuose. Tai taip pat užkirs kelią infekcijos plitimui.

Nelly Bagrintseva

užvirinti liepų žiedą, tik naktį, jūs nuo jo prakaituojate, svogūnų tirpalas tampa silpnas, lašinkite akis, lašinkite nosį Kalanchoe sultimis, galite gerti tirpalą: sumalkite alaviją, įpilkite medaus, primygtinai reikalaukite, nusausinkite - tai yra geras imunostas.

Evgenia Khlystenkova

Geriausias būdas mylėtis su mylimuoju!

Vitaminas C, naktinius ikrus įtrinkite vietnamietišku balzamu „Zvezdochka“.

Asmeniškai aš verčiau įkvėpti, pašildyti nosį druska, gerti arbatą su medumi, dogrose ir apsirengti šilčiau. bet apskritai geriau, žinoma, nusipirkti tam tikrų imunitetą palaikančių vaistų. net jei susirgsite, pasveiksite daug greičiau!

Aminazinus

Manau, kad sustoti nebus lengva, tačiau jūs galite palengvinti savo būklę ir prisidėti prie greito pagerėjimo, net paprasčiausiais būdais, nesiimdami vaistų. Gausus šiltas gėrimas (arbata su uogiene, citrina, paprastai nuostabi, turi vitamino C). Gerklę būtinai drėkinkite (nuplaukite) žolelių nuoviru (šalavijas visiškai tiks) - taip pašalinsite iš nosiaryklės tekančias gleives. Neatmetame temperatūros, jei galime lengvai ją toleruoti, jei ji tikrai nepakeliama, padės arbata su avietėmis. Jūs galite padėti sau narkotikus, remantadiną, arbidolį. Oksolino tepalas nosies kanaluose. Drėgnos askorbo rūgšties rūgštys (bet geriau, jei jos yra produktuose, vėlgi citrinos, šaltalankiai) .Mes rūpinomės savimi, rūpinamės kitais, burbuliuojame nosyje askorbo rūgšties ir tepalo tepalą, būtų malonu dėvėti kaukes, kad neužsikrėstumėte.

Asmeninė sąskaita ištrinta

peršalimas puola susilpnėjusią imuninę sistemą ir išsivysto kelioms dienoms ar savaitėms iki pirmųjų požymių, tokių kaip gerklės skausmas ir bendras silpnumas. kai atsirado šie požymiai, tada jau reikalingas gydymas, o ne profilaktinės priemonės. karščiavimą mažinantys vaistai reikalingi, jei yra temperatūra, gausus gėrimas, ežiuolė, kad sustiprėtų imunitetas ligos metu.

Kaip prasideda šaltis?

Katarinės ligos vystymąsi gali paskatinti vienas iš kelių veiksnių: kontaktas su užsikrėtusiu asmeniu, buvimas perkrautame kambaryje kvėpavimo takų negalavimų ir gripo epidemijos metu, sunki hipotermija ar net stresas.

Bendraujant su sergančiu asmeniu, virusai patenka į organizmą iš išorės, o veikiant šalčiui ir kitiems nepalankiems oro veiksniams suaktyvėja tos bakterijos ir kiti mikroorganizmai, kurie nuolatos gyvena žmogaus kūne, ypač gerklose ir nosies kanaluose. Kai tik dėl hipotermijos žmogaus imuninė sistema šiek tiek susilpnėja, sukėlėjai iš karto pradeda veikti: jie intensyviai dauginasi gerklės ir nosies gleivinėse ir gamina toksinus.

Norėdami efektyviau veikti su virusais, turite žinoti, kokie yra peršalimo vystymosi etapai, kad būtų galima imtis veiksmų ankstyviausiose ligos stadijose.

Specialistai išskiria šias kvėpavimo takų ligų stadijas:

  • pirma - vadinamoji „sausa“ stadija. Tai gali trukti nuo dviejų iki trijų valandų iki dviejų dienų. Jis gavo savo pavadinimą dėl to, kad sloga ir kosulys vis dar nėra, tačiau žmogus jau jaučia nemalonius simptomus: nosies sausumą, deginimą ir gerklės skausmą, silpnumo atsiradimą ir pastebimą darbingumo sumažėjimą. Šiame etape gali nebūti karščiavimo, tačiau asmenų kūnas gali reaguoti žiauriau, o tada termometras gali parodyti 37–37,5 laipsnius. Jei šiuo metu skubiai imamasi veiksmingų priemonių, pradiniame etape galite išgydyti peršalimą,
  • antrasis etapas paprastai kartu su sloga ir karščiavimu iki 37–38 laipsnių. Jei žmogus ankstyvoje stadijoje neturėjo laiko vartoti peršalimo vaisto, šiame etape jis jaučiasi dar blogiau. Nepaisant to, gydymas turėtų būti privalomas, ir jūs turėtumėte pradėti nuo bet kokio darbo ir suteikti kūnui poilsio,
  • trečiasis etapas - infekcijos plitimas bronchų srityje, kosulio atsiradimas, dar didesnis temperatūros padidėjimas. Jei žmogus pradiniame peršalimo etape išgėrė veiksmingų tablečių ir atliko kitas organizmo apsaugos priemones, infekcija gali nepasiekti plaučių, prasidės gijimo procesas,
  • ketvirtasis etapas vystosi, kai pacientas nebuvo gydomas labai sėkmingai, taip pat pastebimas kūno susilpnėjimas. Šiame etape atsiranda rimtų komplikacijų: vidurinės ausies uždegimas, pneumonija, nefritas ir kitos. Laimei, tokie negalavimai atsiranda gana retai ir jų išsivystymo tikimybė yra maža, jei peršalimas buvo gydomas ankstyvoje stadijoje,
  • penktasis etapas Ar gijimo procesas. Šiuo metu kūnas užbaigia kovą su infekcija, padidėja imunitetas, uždegę ir pažeisti audiniai atstato jų struktūrą. Žmogaus savijauta gerėja, jo jėgos greitai grįžta.

Taigi priemonių peršalimui išgydyti ankstyvoje stadijoje turėtų būti imamasi kuo anksčiau - per kelias valandas po to, kai pasirodo pirmieji nerimą keliantys artimo negalavimo pojūčiai.

Kaip anksti sustabdyti peršalimą

Iš karto po diskomforto atsiradimo nosiaryklėje būtina skubiai imtis priemonių pašalinti sukėlėją. Patartina atidėti visus dalykus ir sutelkti dėmesį tik į problemą, kaip pradiniame etape sustabdyti peršalimą.

Veiksmingiausios pirmosiomis ligos valandomis yra šios priemonės:

  • suteikiant kūnui poilsį ir gerą miegą. Rekomenduojamas pusės lovos režimas ir maksimalus žalingų veiksnių poveikio ribojimas: šaltis, per didelis fizinis ar psichinis stresas, nekokybiškas maistas,
  • vartojate imunomoduliuojančius ar homeopatinius vaistus. Nesvarbu, ką skeptikai sako apie jų veiksmingumą, tokios priemonės padėjo daugeliui žmonių, ypač jei kova su paprastu peršalimu buvo vykdoma pradiniame etape. Plačiai žinomi vaistai, tokie kaip aflubinas, amiksinas, arbidolis ir daugelis kitų. Paimkite juos pirmąją ligos dieną turėtų būti kuo dažniau, bet neviršydami instrukcijose nurodytos dozės. Pradiniame peršalimo etape nenaudojami tirpiųjų miltelių pavidalo preparatai (tokie kaip „coldrex“ arba „fervex“). Patartina juos naudoti tik tada, kai temperatūra siekia 38 laipsnius ar aukštesnę,
  • gausus gėrimas. Pradiniame peršalimo etape būtina pasirūpinti tuo, ką reikia gerti, ir įsigyti reikalingų produktų bei ingredientų. Arbata su citrina, ramunėlių užpilas, mėtų arbata, spanguolių sultys yra naudingos esant pradiniams ligos požymiams. Jie turėtų būti girta kas valandą ar dvi, būtinai šilta (ne karšta ar šalta). Rinkdamiesi vaistinius gėrimus, turėtumėte pasitikėti savo nuostatomis, nes pats kūnas jums pasakys, ką gerti pradiniame peršalimo etape,
  • aromaterapinės procedūros. Tiek specializuotose parduotuvėse, tiek vaistinėse galite įsigyti mentolio aliejaus, bergamotės, eglės, eukalipto ir kitų augalų eterinių aliejų, vertingų dėl jų antiseptinio ar šildančio poveikio. Kaip gydyti jų pagalbą pradiniame peršalimo etape, jums pasakys vaistininkas ar konsultantas, kuris taip pat padės pasirinkti tinkamą inhaliacijos įrangą,
  • nosies kanalų plovimas druskos tirpalu esant 0,5 arbatinio šaukštelio grūdų stiklinei šilto vandens. Toks plovimas turėtų būti atliekamas teisingai, kad infekcija neplistų giliau, todėl, jei kyla abejonių, geriau susilaikyti nuo šios procedūros.
  • vonios su šiltu vandeniujei įmanoma - pridedant jūros druskos arba spygliuočių ekstraktų. Tai puikus ir malonus būdas nugalėti peršalimą pradiniame etape,
  • vėdindamas kambarį. Šviežias oras yra būtinas, todėl kas tris valandas turėtumėte atidaryti langą ar net langą (esant santykinai šiltam orui), paliekant tam laiką.
  • šlapias valymas. Jei jaučiatės gerai, galite nušluostyti grindis kambaryje arba pritraukti namų ūkio narius į šį renginį. Dulkių ir pakankamos drėgmės trūkumas kambaryje leis jums greitai išspręsti problemą, kaip įveikti šaltį pradiniame etape,
  • dietos režimas. Maisto kiekis turėtų būti sumažintas, tačiau tuo pat metu į racioną įtraukite sveikų vištienos atsargų, vaisių, virtų daržovių. Jei nėra apetito, turėtumėte bent jau gerti vaisių gėrimus ir šiltą arbatą,
  • askorbo rūgšties suvartojimas. Askorbo rūgštis ypač reikalinga, jei dėl kokių nors priežasčių neįmanoma nusipirkti citrinų ir kitų maisto produktų, kuriuose gausu vitamino C. Papildomas maisto stiprinimas padės efektyviau išspręsti klausimą, kaip anksti sustabdyti peršalimą.

Taip pat nepraraskite širdies ir įkvėpkite savęs, kad liga jau vystosi. Teigiamas požiūris padės išspręsti problemą, kaip gydyti peršalimą ankstyvosiose stadijose.

Pradedant šalčiu: kaip gydyti ir kokias prevencijos priemones pasirinkti?

Ko nereikėtų daryti

Renkantis veiklą, kaip pasveikti pirmajame peršalimo etape, reikia turėti omenyje, kad kai kurie veiksmai taip pat gali pakenkti. Naudinga žinoti:

  • labai karšta arbata, skirta kvėpavimo takų infekcijoms, yra labiau kenksminga nei efektyvi. Paciento gerklė jau skauda, ​​o aukšta skysčio temperatūra tik pagilins problemą,
  • vaistai pradinei peršalimo stadijai turėtų būti parenkami atsargiai. Antibiotikus reikėtų atidėti dabar: jie vartojami tik išsivysčius komplikacijoms. Karščiavimą mažinantys vaistai taip pat skiriami tik esant aukštai temperatūrai, o tai nevyksta per pirmąsias ligos valandas,
  • Prieš nuspręsdami, ką vartoti pradiniame peršalimo etape, turite įvertinti, ar tikrai išsivysto kvėpavimo takų liga. Gal savijautos pablogėjimą lemia kitos priežastys, iki pat hipnozės. Tik įsitikinę, kad tai peršalimas, turėtumėte atidaryti namų medicinos kabinetą.

Jei kyla abejonių, ką daryti pradiniame peršalimo etape, arba, jei kyla papildomų klausimų, turėtumėte pabandyti susisiekti su specialistu ir išsiaiškinti informaciją apie tam tikrą vaistą, ar nėra kontraindikacijų vartoti vaistą.

Tik tokiu atveju gydymas bus efektyvus, o virusai neturės galimybės pulti kūną.

Iš kur atsiranda šaltis?

Peršalimą sukelia įvairūs virusai, o kūnas neturi nuolatinio imuniteto jiems, todėl žmonės peršalę visą gyvenimą.
Štai kodėl iki šiol nebuvo sukurta vakcina nuo peršalimo.

Taigi nuo peršalimo negalima gydyti. Tiksliau, yra daugybė preparatų nuo peršalimo, tačiau jie visi veikia vienodai: dėl paracetamolio ir panašių dalykų sumažina temperatūrą, o imuninę sistemą maitina vitaminu C. Tad kam maitinti savo organizmą chemija, jei jus galima gydyti ne mažiau veiksmingomis liaudies priemonėmis ir greičiau pasveikti?

Peršalimą sukelia įvairūs virusai, o kūnas neturi nuolatinio imuniteto jiems, todėl žmonės peršalę visą gyvenimą.
Štai kodėl iki šiol nebuvo sukurta vakcina nuo peršalimo.

Gydymas peršalimu

Iš pirmo žvilgsnio gydyti peršalimą yra paprasta. Tačiau tai ne visai tiesa. Pirmas dalykas, kurį turite suprasti gydant peršalimą, yra tas, kad virusas ne tik iškrenta iš organizmo, todėl turėsite šiek tiek pamėginti, kad greičiau pasveiktumėte. Pagrindinė užduotis kovojant su peršalimu yra padėti imuninei sistemai susidoroti su liga. Jei laiku imsitės priemonių, galite sustabdyti peršalimą pačioje pradžioje ir užkirsti kelią ligai atsinaujinti visa jėga.

Čia yra paprasčiausi patarimai, kurie padės kuo greičiau išspręsti šią ligą:

1. Kai tik pajutote pirmuosius peršalimo simptomus, išimkite nedarbingumo atostogas, kai įmanoma - bent kelioms dienoms. Pačioje ligos pradžioje kūnui reikia ramybės. Būtina pusė lovos ir visas miegas.

2. Šalčio pradžioje labai svarbu stiprinti imuninę sistemą, kad šis pradėtų vartoti imunomoduliuojančius vaistus. Taip pat padeda homeopatija.

3. Gydant peršalimą, labai svarbu gerti daug šilto vandens. Geriausia, jei tai arbata su citrina ir medumi, taip pat spanguolių ir bruknių vaisių gėrimai. Ramunėlių infuzija taip pat naudinga - ji turi antiseptinių savybių.

4. Per ankstyvą peršalimą greitai sustabdo aromaterapinės procedūros. Būtent eukalipto, kamparo ir bergamotės eteriniai aliejai.

5. Nepamirškite skalauti sinusų druskos tirpalu: pusę šaukštelio užpilkite stikline šilto virinto vandens. Procedūrą atlikite bent 3–4 kartus per dieną. Po kiekvieno nosies laistymo lašinkite lašus, kuriuose yra interferono. Taip pat svarbu susižavėti, kad nepažeistumėte žemiau esančios infekcijos. Naudokite eukalipto ar ramunėlių infuziją.

6. Karštos vonios yra puikus sprendimas, tačiau tik pačioje ligos pradžioje ir nesant temperatūrai. Į vandenį įpilkite jūros druskos ir pušies ekstrakto. Druska turi bendrą stiprinamąjį poveikį, o adatos padeda lengviau kvėpuoti.

7. Būtinai vėdinkite kambarį - peršalus būtina švarus oras. Palikite kambarį vėdinimui.

8. Būtinai laikykite kojas šiltas, net jei karščiuojate.

9. Stenkitės valgyti teisingai: su peršalimu labai naudingi vištienos ir žuvies sultiniai, taip pat šviežios daržovės ir vaisiai. Jei jums skauda ryti ir nėra apetito, gerkite šviežiai spaustas sultis.

10. Na, ir, žinoma, nepamirškite apie vitaminą C. Peršalimo ligų metu jį tiesiog „suvalgo“ virusas, todėl labai svarbu kasdien papildyti askorbo rūgštimi. Čia greipfrutai, citrinos ir apelsinai ateina į gelbėjimą. Kova su peršalimu taip pat padidina vitaminų B poreikį, jų yra daug riešutuose ir avižinėse košėse.

Ar įmanoma sustabdyti peršalimą?

Ko gero, pasaulyje nebus nė vieno žmogaus, kuris nepabūgtų peršalimo. Epidemiologai apskaičiavo: peršalimo ligomis ir gripu susergame 5 kartus dažniau nei kartu su kitomis infekcijomis. Mūsų užduotis yra apsisaugoti. Aromaterapinės procedūros ankstyvoje stadijoje greitai sustabdo peršalimą.

Kam gresia pavojus?

Sezoninio vėsinimo metu turite būti ypač atsargūs, kad išvengtumėte peršalimo ligų. Visų pirma, vyresni žmonės, vyresni nei 60 metų. Jų organizmas blogiau susidoroja su temperatūros pokyčiais, o hipotermija taip pat gali išprovokuoti lėtinių ligų paūmėjimą. Antroje vietoje yra pavargę darboholikai: po ilgos darbo dienos imunitetas sumažėja, o patekus po nemalonaus šlapio sniego, galite lengvai peršalti.

Juodaplaukė mergina

Jei aktyviai gydote peršalimą stipriais antibiotikais, išgydykite ligą per 7 dienas. Jei niekur nebūsite gydomi, nevartosite jokių vaistų, šaltis per savaitę išnyks!

naktį nulenkite kojas garstyčiomis arba užklijuokite pipirų pleistrą ant kulnų. jei yra žvaigždutė, kuo sutepti krūtį (krūtinę) ir nugarą, jei yra kažkas, kas smirda. в области сердца мазать нельзя. горячий чай с малинкой или лимончиком и в ночнужку (заранее приготовить белью для переодевания) и под одеяло и в сон . должны пропотеть и вся гадость с вас выйдет.

щелочные микроэлементы и коллоидное серебро, а также муравьиное дерево и Микрогидрин, но без денег это все не дают.. . Разве что я иногда могу дать тому, кто очень нуждается:)

Pradinė peršalimo stadija puikiai išgydoma didelėmis vitamino C dozėmis (4000–5000 mg / per dieną).

Daugiau apie peršalimo ligų gydymą skaitykite čia.

Gynybos linija

Norėdami apsisaugoti nuo virusų, kasdien išgerkite stiklinę užpilo vienodai paimtų rožių klubų ir viburnumo, citrinų balzamo ir šalavijų žolelių: 1 lentelė. užpilkite surinkimo šaukštu 200 ml verdančio vandens, 2 valandas palikite termose, atvėsinkite ir nukoškite. Gerkite mėnesį. Ryte ir vakare išgerkite 0,5 g vitamino C, užgerdami jį citrusiniais vaisiais. Juose yra specialių medžiagų - bioflavonoidų, kurie padeda organizmui įsisavinti gydomąją askorbo rūgštį. Prieš išeidami iš namų, sutepkite nosies gleivinę oksolino tepalu.

Kai prasideda peršalimas, o taip pat ir kosulys, kūnui reikia daug skysčių. Gerkite kuo daugiau arbatos su avietėmis, medumi ir citrina. Padės ir kojų šiltinimo procedūros. Galite tiesiog patepti kojas vidiniais riebalais ar naktį šildančiu balzamu, pasidaryti karštą pėdų vonią. Norėdami tai padaryti, į baseiną su vandeniu įpilkite 200 g druskos ir 150 g garstyčių miltelių. Išmaišykite ir nuleiskite kojas iki blauzdos, uždengdami viršutinę dalį kažkuo šiltu. Reikia reguliariai įpilti karšto vandens, jis neturi atvėsti. Kai kojos pasidaro raudonos, jas nuplaukite šiltu vandeniu, nušluostykite, nusivilkite vilnones kojines ir eikite miegoti.

Pagrindinė šaltojo sezono rekomendacija: Neperšaldykite, venkite skersvėjų ir stiprinkite imuninę sistemą vitaminais, o susirgę - tingėkite ir pradėkite gydymą nuo pirmųjų ligos pasireiškimų. Ir dar vienas dalykas: gera nuotaika ir humoro jausmas savaime yra puikūs vitaminai kūnui ir tuo pačiu metu mes visada esame po ranka. Taigi būkime sveiki!

Ir galiausiai: atminkite, kad dažnas peršalimas ir gripas iš pradžių turi labai panašų klinikinį vaizdą, todėl esant pirmiems peršalimo požymiams geriau pasikonsultuoti su gydytoju, kad būtų tikslesnė diagnozė.

Kirilas Seleznevas

Arbata su avietėmis ir lova su vyru.

Aflubin 10 lašinamas per burną 3 kartus per dieną į nosies oksalo tepalą. Plius vitaminai ir žolelės. 2–3 dienos ir tu esi kaip agurkas!

Medaus citrinos vonia
7 citrinos
100 g medaus
Instrukcijos: Citrinas sumalkite žievelėmis, sudėkite į dubenį, užpilkite karštu vandeniu ir leiskite užvirti apie 2–3 valandas. Prieš nuspręsdami išsimaudyti, visas sultis išspauskite marle ir supilkite į paruoštą karštą vonią. Įdėkite minkštimą ir žievelę į audinio maišą ir panardinkite į vandenį. Tada ištirpinkite medų vandenyje. Norėdami tai padaryti, pirmiausia ištirpinkite jį 100 g šilto vandens, o tada supilkite į vonią.
Plaušiena ir žievelė neskuba išmesti. Po vonios paimkite minkštimą į ranką ir šiuo mišiniu nuvalykite problemines kūno vietas. Toks masažas gerai padeda esant pradinei celiulito stadijai.
Po vonios turėtumėte apsirengti šiltu chalatu, užsimauti ant kojų mėgstamas vilnones kojines, apvynioti šiltu pledu ir kelioms minutėms atsigulti mėgaudamasis citrinų-medaus mėtų arbata. Tai dar viena ideali priemonė nuo gripo. Iš anksto paimkite 1 kg medaus ir sumaišykite su 500 g citrinų, sutrintų kartu su žievele, leiskite užvirinti keletą dienų. Pasigaminkite sau mėtų ar kitos arbatos ir įmeskite į ją 1 šaukštelį. jūsų mišinys. Tai labai skanu ir sveika!
Neleidžia peršalti

daug prieskonių, tradiciškai naudojamų gaminant maistą. Pavyzdžiui, šafranas, imbieras, gvazdikėliai, kmynai, krapai. Valgykite česnaką bet kokia forma. Virusinių ligų profilaktikai gerkite ežiuolės purpurea tinktūrą po 20 lašų tris kartus per dieną. Paūmėjus gripui, pravartu atlikti keturių savaičių tokios terapijos kursą. Dažnai gerkite žaliąją arbatą ir juodųjų serbentų lapų ir vaisių, šaltalankių, šaltalankių, laukinių krienų ir diodinių dilgėlių lapų, vaisių ir jaunų užpilų užpilas.

IMUNOMODULATORINIS MOKESČIS NAUDINGAS
Sujunkite didelės pagundos šaknis: Rhodiola rosea, cinamono rožių klubus, kraujo raudonąjį gudobelę, dvinarę dilgėlių žolę, Hypericum perforatum (4: 4: 4: 3: 2: 3). Paimkite paruoštą sultinį ketvirtadalio puodelio tris kartus per dieną. Derinkite dygminų Leuzea, Mandžiūrijos Aralijos šaknis, kraujo raudonumo gudobelės vaisius, cinamono rožių klubus, kalendros officinalis gėles, trijų dalių serijos žolę, vaisius

Aronija, didžiojo plantažo lapai (3: 3: 3: 3: 2: 2: 2: 2). Paruošta įprastu būdu, gerti infuziją po ketvirtadalį puodelio tris kartus per dieną.

ORANGE GRAPEFRUIT vonia
Pats maloniausias būdas apsisaugoti nuo rudens peršalimo yra citrusinių vaisių vonios. Jie gerina kraujotaką, tonizuoja, stiprina ir minkština odą, sukuria savotišką barjerą patogenams. O jei užklumpa šaltis, aromatas

firminiai aliejai susidoros su prasidėjusia sloga ir kosuliu. Kvepiančio vandens procedūrą rekomenduojama atlikti sėdint arba gulint vonioje 10-15 minučių du kartus per savaitę. Norėdami tai padaryti, išspauskite iš trijų didelių greipfrutų ir keturių apelsinų sultis į vonią. Įdėkite likusį minkštimą ir žievelę į audinio maišą ir nuleiskite jį į vandenį, kabant, pavyzdžiui, iš čiaupo

Būtina grūdintis. Neužsidarykite gatvėje, miegokite atidarę langą. Jei peršalote, vaistinėje kreipkitės į tokį vaistą kaip „Fervex“. Iškeptas vynas yra dar geresnis. Įkaitinkite bet kurį verdantį raudonąjį vyną ir į jį pridėkite prieskonių (gvazdikėlių, cinamono, muskato riešuto, paprastai to, kas jums patinka), cukraus, citrinos, bet kokių uogienių, vaisių, kuriuos rasite. Labai gerai į butelį vyno įpilti 200 gramų konjako. Jie geria karštą. Tai padeda nuo peršalimo, nuo nervų, nuo nelaimingos meilės ir panašiai.

Būtina pašalinti priežastį.
Visiškai neįtraukite virtų krakmolingų maisto produktų, ypač bulvių ir duonos - gleivių, kuriose „saugiai“ vystosi patogeniniai mikrobai, virusai ir kiti šūdai.

Karina Sarieva

Būtina išmokyti vaiką gerti kefyrą, praskiestą natūraliu cukraus pakaitalu, su malonumu jie gurkšnoja iš buteliuko, didindami imunoką ir priauga svorio. Po mėnesio nustos reaguoti į peršalimą. Norėdami išvalyti nosį, naudokite oksolinką ir svogūną, supjaustykite mažais žiedeliais ir sudėkite į 3 plokšteles kiekviename kambaryje, netgi tualete. Keiskite kiekvieną dieną, kai sergate, namai šiek tiek kvepia, tačiau vaikas neserga, svogūnai naikina mikrobus. Jūs maskuojate, netgi miegosite joje ir dažnai keičiate, prisotintą žalia, jis parduodamas vaistinėje ir gydomas.

Hermiona Wesley

Sudzhok tikrai padeda. Pažvelkite į internetą, masažuokite gerklės ir nosies taškus, darykite apšilimą šiuose taškuose. Aš turiu galvoje nykščio tašką. Labiausiai išgaubta dalis yra nosies taškas. Norėdami sužinoti daugiau informacijos, apsilankykite internete. Sujocu per 10 minučių palengvinau galvos skausmą. Aš noriu jums padėti, nereikia skeptiškai vertinti.

Nr.1. Mes keičiame gyvenimo sąlygas

Kvėpavimo takų infekcijų virusinės dalelės patenka į žmogaus organizmą per viršutinius kvėpavimo takus. Jie nusėda ant gleivinės paviršiaus ir palaipsniui įsiskverbia į kraują, su kuria jie plinta visame kūne. Todėl šios savotiškos kliūties būsenai labai didelę įtaką turi ligos prognozė. Jei gleivinė yra perdžiūvusi, tada tokios sąlygos viruso dalelėms yra labai palankios, ir jos labai greitai dauginasi nosies, trachėjos ir bronchų išaukštinto epitelio ląstelėse. Bet jei jis sudrėkintas, tada šis procesas sulėtėja, kartais žmogaus kūnas susidoroja su virusais greičiau, nei jie sugeba plisti visame kūne ir sukelia išplėstinį klinikinį ligos vaizdą.

Taigi, norint šiek tiek sumažinti peršalimo ligų daromą žalą organizmui, reikia sudaryti kuo mažiau palankias sąlygas pačioms viruso dalelėms. Norėdami tai padaryti, turite pakeisti mikroklimatą miegamajame ir visame bute.

  • Pageidautina, kad kambaryje, kuriame yra pacientas, oro drėgnumas būtų ne mažesnis kaip 70%. Norėdami tai padaryti, ant akumuliatorių ar kėdžių galite pakabinti šlapius rankšluosčius ar patalynę. Tačiau labiau civilizuotas būdas yra įsigyti drėkintuvą, kuris parodys pradinį drėgmės lygį kambaryje ir padės pasiekti norimą rodiklį.
  • Karštas sausas oras kambaryje sukelia perdžiūvimą, kvėpavimo takų gleivinę. Optimalu sumažinti kambario temperatūrą bent iki 20 ° C, tačiau kuo mažesnė, tuo geriau. Europos ekspertai rekomenduoja laikyti šį rodiklį 16 ° C temperatūroje. Daugelyje butų, prasidėjus šildymo sezonui, jis tampa labai karštas ir užkimštas. Jei įmanoma, šalčio metu verta visiškai atjungti baterijas. Be abejo, kambarys bus vėsus, tačiau niekas nedraudžia rengtis šiltai, kad nejaustumėte diskomforto.

Nr. 2. Drėkinkite kvėpavimo takų gleivinę

Nepaisant to, kad kambaryje buvo pasiekta norima drėgmė ir temperatūra, to nepakanka, jei pacientas karščiuoja. Tokiu atveju kvėpavimo takų gleivinė vis tiek bus perdžiūvusi, o tai prisideda prie aktyvesnio viruso dalelių dauginimosi. Yra ir kitų būdų tai spręsti.

  • Įvairių purškalų, lašų į nosį naudojimas drėkinti jo gleivinę.

Jie gali būti pagrįsti jūros vandeniu, turėti įvairius sudėtingus pavadinimus ir net kainuoti kelis šimtus rublių. Tačiau jie neturi pranašumų prieš įprastą druskos tirpalą, įsigytą vaistinėje. Galite įlašinti į nosį paprastą pipetę arba supilti į purškimo buteliuką, jei norite pasiimti su savimi į darbą, tačiau nėra jokio noro specialiai perdirbti stiklinių pipetių. Tačiau verta prisiminti: injekcinis tirpalas, pažeidus stiklainio, ampulės ar buteliuko vientisumą, greitai praranda savo sterilumą. Todėl idealiu atveju prieš pirmąjį vartojimą švirkštu ištraukite 20–30 ml jo ir supilkite į atskirą mažą indą.

Iki šiol yra įvairių sprendimų, kuriuos galima naudoti įkvėpus. Tačiau, jei mes kalbame apie įprastą peršalimą, tada nereikia jokių bronchus plečiančių vaistų, kortikosteroidų ar mukolitikų. Pakanka 3–4 kartus per dieną atlikti inhaliacijas įprastu druskos tirpalu, nes tai sudarys trachėjos ir bronchų lūpose tokias sąlygas, kurios būtų nepatogios virusams, bet labai naudingos pačiam pacientui. Nereikėtų kvėpuoti karštu garu iš keptuvės su verdančiu vandeniu, nes užuot drėkinę, galite padidinti gleivinės patinimą, dėl to būklė tik blogės.

Skaičius 3. Greitoji pagalba: vaistai simptominiam gydymui

Vaistinėse peršalimo priemonių kiekis viršija visus kitus kartu vartojamus vaistus. Pirmiausia tai lemia didelis jų poreikis epidemijos metu. Be to, labai dažnai žmogus, turintis pirmųjų peršalimo simptomų, ateina ne pas gydytoją, o į vaistinės vaistininką ir perka viską, ką jam pataria (nes dažnai jo būklė nesuteikia galimybės tinkamai įvertinti šias rekomendacijas, jis tiesiog perima tikėjimą viskuo, kas jie jam sako).

Turiu pasakyti, kad daugumoje vaistų nuo peršalimo yra tos pačios veikliosios medžiagos, tik skirtinguose deriniuose.

  • Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo - acetilsalicilo rūgštis, paracetamolis, ibuprofenas ir kt. Jie padeda sumažinti skausmus, sustabdyti karščiavimą.
  • Kofeinas Tai padidina spaudimą, suteikia įsivaizduojamą sveikatos jausmą (taip pat 3 girtus kavos puodelius).
  • Askorbo rūgštis. Kai kurių ekspertų teigimu, jis sustiprina nespecifinį imunitetą, padėdamas kovoti su virusais. Klinikinių tyrimų metu tai nebuvo patvirtinta, tačiau šis faktas sutinka daug paprastų pacientų ir gydytojų.
  • Fenobarbitalis. Šis vaistas turi raminamąjį, migdomąjį, atpalaiduojantį poveikį.
  • Įvairūs antihistamininiai vaistai. Jie skirti alergijos simptomams gydyti, tačiau šie vaistai taip pat turi raminamąjį poveikį, kuris yra naudojamas peršalimo simptomams sustabdyti.
  • Įvairūs vazokonstriktoriai (fenilefrinas ir kt.). Jie turi panašų poveikį kaip kofeinas - padidina slėgį, suteikia vikrumo, sveikatos jausmą.

Daugelis kombinuotų produktų yra parduodami putojančių tablečių pavidalu, kurios, ištirpusios vandenyje, virsta maloniu gėrimu. Nurijus, sukuriamas vikrumo jausmas, sumažėja temperatūra, skauda kaulus ir raumenis. Tačiau tai yra iliuzija, nes pati liga neišnyko, žmogus tiesiog nustoja jausti jos simptomus. Todėl greitąją pagalbą galima naudoti protingais kiekiais, ypač jei jums reikia dalyvauti svarbiame susitikime ar išlaikyti testą. Tačiau tai nėra vaistas, skirtas visapusiškam gydymui, jie tik leidžia kuriam laikui pamiršti peršalimą, o jūsų imunitetas susidoroja su viruso dalelėmis.

Skaičius 4. Gerkite daug skysčių

Daugelis žmonių žino, kad su peršalimu reikia gerti, tačiau ne visi žino kodėl. Tiesą sakant, patarimas vartoti daug skysčių viduje nėra tik mitybos rekomendacija. Tai yra gyvybiškai svarbus patarimas, tiesiogiai veikiantis jūsų prognozę. Kaip virusinės infekcijos metu reikia gerti daug gripo?

  • Vartojant didelius skysčių kiekius, padidėja kvėpavimo takų gleivinės drėgmė, tai yra, sukuriamos ne tokios patogios sąlygos viruso dalelėms.
  • Stiprus gėrimas daro teigiamą poveikį skreplių plonėjimui, o jo poveikis panašus į mucolitikų vartojimą (vis dėlto jis praktiškai neturi kontraindikacijų ir šalutinio poveikio).
  • Vartojant 1,5–2 litrus skysčių per dieną, žymiai paspartėja inkstų darbas, dėl to jie greičiau filtruoja kraują ir išskiria šlapimą. Taigi tai yra natūrali detoksikacija, kurios metu viruso dalelės greičiau išeina iš organizmo.
  • Geriant daug vandens yra dehidratacijos prevencija. Jei žmogus serga dideliu karščiavimu, tada skystis jam yra gyvybiškai svarbus.

Ką gerti - praktiškai nesvarbu. Tačiau pirmenybė turėtų būti teikiama vaisių gėrimams ir kompotams, nes juose, be vandens, yra daug organizmui naudingų vitaminų ir mineralų.

Nr.5. Antivirusiniai vaistai nuo gripo

Iki šiol vienintelė peršalimo ligų, nuo kurių yra apsaugota nuo narkotikų, liga yra gripas. Vaistai oseltamiviras (Tamiflu) ir zanamiviras (Relenza) gali sutrumpinti ligos trukmę nuo septynių iki penkių dienų. Kai kuriems tai nėra svarbu, bet ne žmonėms su susilpnėjusia imunine sistema, vaikams ir nėščioms moterims. Tačiau jie padeda tik nuo įrodyto gripo. Kiti vaistai iš antivirusinių grupių sukelia daug ginčų tarp specialistų, ir būdinga, kad dauguma jų gaminami ir parduodami tik Rusijoje - apie juos užsienyje net nėra girdėję.

Taigi priemonės, kuri, tarsi stebuklingos lazdelės banga, galėtų paversti sergantį žmogų sveiku, neegzistuoja. Tačiau yra metodų, kurie padeda šiek tiek sumažinti ligos trukmę ir sumažinti bakterinių komplikacijų riziką.

Žiūrėkite vaizdo įrašą: Maistas ir vaistai gamtoje vėlyvą pavasarį (Spalio Mėn 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send